عنوان تلاش کریں ۔

ا
ب
پ
ت
ج
چ
ح
خ
د
ڈ
ذ
ر
ز
س
ش
ص
ض
ع
غ
ف
ق
ک
گ
ل
م
ن
و
ھ
ی

خوش خوراکی، زیادہ کھانے کا نام نہیں

ذیابیطس اب ہمارے ہاں ایک عام مسئلہ ہے۔ کیا آپ نے ان حضرات پر غور کیا ہے جو تیس برس کی عمر کو پھلانگنے کے ساتھ ہی ایک عدد توند کے مالک ہو جاتے ہیں جو ان کی قمیص سے باہر نکلنے کی کوشش کرتی اور قمیص کے کھنچے ہوئے بٹنوں کو انتہائی بے ڈھنگا دکھاتی ہے۔ یا اس بات پر غور کیا ہے کہ ہمارے ہاں خواتین چالیس  برس کی عمر کے قریب پہنچتے ہی  کیوں گھٹنوں میں درد کی وجہ سے دائیں بائیں لہراکر  چلنا شروع کر دیتی ہیں ۔ ۔۔۔

نمک ، ایک آتش فشاں

آپ کو شاید یقین نہ آئے لیکن یہ حقیقت ہے کہ زیادہ تر پاکستانی نمک خوری کے حوالے سے ایک آتش فشاں پر کھڑے ہیں۔ عالمی ادارہ صحت نے نمک کے استعمال اور اس کے نتائج پر حال ہی میں ایک رپورٹ شائع کی ہے جس کے مطابق پاکستان میں نمک کے استعمال کی صورت حال خطرناک حد تک زیادہ ہے۔رپورٹ میں چار بنیادی اقدامات کا ذکر ہے جو کسی حکومت کو اپنے ہاں نمک سے ہونےوالی زہر خورانی کے تدارک کے لئے اٹھانے چاہیئں ۔۔۔